コロナウイルスの市中感染が心配でお買い物の回数を減らしたり、友人とのゆんたく（おしゃべり）を控えたり。
身体を動かす機会が減っても食欲は変わらない担当です
気になるのは健康と美容！！マスクの下には人生最大にふっくらと、たるみきった顔が…

　そんな時に現れたのがMAVELヒーローのようなこの御方！
 一般社団法人 日本アピアランスセラピー協会・沖縄支部の塩浜康太さんです。

那覇市社会福祉協議会が毎月発行しているnaha社協だよりとコラボして、気軽にできる効果的な身体の動かし方などを教えてくださいました。

　　　　　　　　　　なんだか肩こりも治った気がする♬
　　　　　　　　　気になる方は　　☚こちらから☆

『直接お会いできなくても、心は繋がっていられるように。』ご多忙な本職の合間を縫って数か月連続で収録・アップロードしていただく予定です。
今後とも要checkお願いします。